刚刚入秋不久，也正是吃火锅的好时节。各式各样火锅的出现，也总是让你眼

花缭乱，口水横流~ 在秋季，最愉快的事莫过于约上三五朋友一起吃顿热气腾

腾的火锅了！

火锅之所以被人津津乐道，关键就在于那股子热闹劲儿！需要：人！人！人！

三五个至亲好友，或者同学同事。火锅噗噗的翻滚！大家你一筷我一筷的抢肉

，不停地放入新的食物，捞出旧的食物。讨论先放这个菜后放那个肉，争论烫

什么烫多少秒最好吃，分享你我最爱的蘸酱…… 吵吵闹闹红红火火热热闹闹吃

完所有的菜。火锅那么烫热，大家那么热闹，心里那么甜蜜...

比起自助餐，火锅可是中国人独创，随处都有它的踪影。火锅花色纷呈，百锅

千味。“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中；若论何物最佳美，若论何物最合宜，

莫过于火锅之于冬季，正如冰棍之于夏天”，“此物最佳美，此物最相宜”

清代诗人严辰有诗说道

"围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中"

说的是什么了？

当然是万千宠爱于一身的火锅

一顿爽口的火锅

温暖吃货们的身心

吃火锅要注意食物搭配。选择火锅材料时，选材上除了肥牛、羊肉、鱿鱼等肉

类外，可以增加一些菠菜、香菜、西兰花、生菜、油菜、冬瓜、白萝卜等蔬菜

类。减少肉类产品的摄入，还具有一定的保健功效。比如凉性蔬菜有冬瓜、小

白菜、西洋菜、莲藕、萝卜等。

很多人在吃火锅的时候，吃到最后总是要来一点面食来打底，不然总感觉肚子

没有得到满足，如果在最后来一份面条，那么一定是很完美的。南泥湾彩虹果

蔬火锅面-新鲜营养好口感，劲道耐煮不糊汤！特别适合煮火锅或者做拌面炒面。

国庆就要到了，一想到好吃的好玩的就好期待，吃火锅时，请记得点一份南泥湾

牌的果蔬面哦~